Guia da rota 3004: de Vale Figueira a Marisol, entre parques, sabores e a costa de Almada

Com uma partida nos dias úteis, a rota 3004 conecta Vale Figueira à área de Marisol e dá acesso a espaços verdes, instalações esportivas, lojas locais e atrações costeiras em Charneca de Caparica.

A rota começa ao lado da Escola Secundária Daniel Sampaio, em Vale Figueira, e prossegue por vias como Estrada da Bela Vista, Vale Fetal e Charneca de Caparica. É predominantemente residencial, caracterizada por casas, escolas, pequenos comércios e acesso a pinhais e áreas de lazer.

Na seção central, a rota se aproxima do movimentado centro de Charneca, com restaurantes, cafés, supermercados, parques urbanos e instalações municipais. Mais adiante, passa por áreas como Quintinhas, Vale Bem e Marisol, onde os arredores se tornam mais tranquilos e próximos das vias que levam às praias do Atlântico.

As informações da rota indicam atendimento nos municípios de Almada e Seixal, mas as paradas e coordenadas fornecidas estão concentradas ao longo do corredor Vale Figueira, Charneca de Caparica e Marisol, em Almada. O itinerário fornecido mostra apenas o sentido de ida, com uma partida nos dias úteis; não são indicadas partidas aos sábados, domingos ou feriados, nem no sentido de volta. As distâncias abaixo são aproximadas e estimadas a partir das coordenadas da rota e da localização dos estabelecimentos. A tarifa e a operadora não foram fornecidas nos dados disponíveis.

Local	Categoria	Parada/seção mais próxima	Distância aproximada
Parque Urbano de Charneca de Caparica	Parque urbano e lazer	Rua das Sardinheiras / Rua Pero Vaz de Caminha	Cerca de 600 metros
Parque Aventura	Parque, recreação e atividades ao ar livre	Rua das Sardinheiras	Cerca de 700 a 900 metros
Complexo Municipal de Piscinas de Charneca de Caparica	Esportes e lazer	Rua das Sardinheiras	Cerca de 800 metros
Restaurante Os Londrinos	Culinária portuguesa	Rua Pero Vaz de Caminha / Rua de Vera Cruz	Cerca de 600 a 800 metros
Continente Bom Dia Charneca de Caparica	Supermercado e serviços	Rua das Sardinheiras / Rua Pero Vaz de Caminha	Cerca de 900 metros a 1,1 quilômetro
Parque Urbano de Quintinhas	Parque e recreação familiar	Av. de Vale Bem 35	Cerca de 400 metros
Central Mar e Sol	Restaurante, café e bar	Av. de Vale Bem 35	Cerca de 200 a 300 metros
Praia da Fonte da Telha	Praia, natureza e gastronomia	Av. Fonte Telha 16	Cerca de 4 quilômetros

Parque Urbano de Charneca de Caparica

Inaugurado em 2025 no Largo Faustino Rodrigues, o Parque Urbano de Charneca de Caparica transformou o antigo recinto de feiras em um ponto de encontro ao ar livre. O projeto criou uma grande área verde com equipamentos infantis, áreas de condicionamento físico, espaço para cães, estacionamento e bicicletários.

É uma boa opção para uma pausa durante o dia, especialmente para famílias e moradores que procuram um lugar para caminhar, brincar ou se exercitar sem sair do centro de Charneca. A proximidade de cafés, restaurantes e pequenos comércios permite combinar o passeio com uma refeição ou um lanche.

📍 Localização: Largo Faustino Rodrigues, Charneca de Caparica.
🚏 Parada/seção mais próxima da rota e distância aproximada: Rua das Sardinheiras ou Rua Pero Vaz de Caminha, a cerca de 600 metros.
🏷️ Categoria: Parque urbano, recreação e lazer.
⭐ Característica distintiva: Reúne áreas verdes, recreação infantil, equipamentos de condicionamento físico, espaço para cães e estruturas de apoio em uma área central da localidade.

Parque Aventura

Situado em uma área verde de aproximadamente 23.000 metros quadrados, o Parque Aventura é uma das opções mais completas para quem deseja passar algumas horas ao ar livre em Charneca de Caparica. O local inclui um playground infantil, um parque juvenil com paredes de escalada, uma ciclovia, áreas para piquenique, áreas gramadas e um anfiteatro.

O parque foi projetado para preservar a vegetação e o terreno naturais, criando um ambiente de bosque e clareiras que contrasta com o tecido urbano ao redor. Também pode receber eventos de pequena escala, como exposições, concertos e palestras.

📍 Localização: Rua Quintinha da Foz, em Quintinhas, Charneca de Caparica.
🚏 Parada/seção mais próxima da rota e distância aproximada: Rua das Sardinheiras, com uma caminhada estimada de 700 a 900 metros.
🏷️ Categoria: Parque, recreação, esportes e atividades ao ar livre.
⭐ Característica distintiva: Combina natureza, uma ciclovia, áreas para piquenique, recreação infantil e estruturas de escalada para jovens.

Complexo Municipal de Piscinas de Charneca de Caparica

Ao lado do Parque Aventura, o Complexo Municipal de Piscinas de Charneca de Caparica funciona como uma das principais instalações esportivas da região. O complexo conta com uma piscina de 25 metros e seis raias, uma piscina de treinamento, vestiários, arquibancadas e acesso adaptado.

Além do uso esportivo, o complexo se beneficia dos arredores verdes de Quintinhas. Para quem viaja na rota 3004, é um destino interessante para atividades aquáticas, treinamentos e programas de lazer, embora seja recomendável confirmar previamente as condições de acesso, os requisitos de inscrição e os horários de funcionamento.

📍 Localização: Rua Eugénio Salvador, Quintinhas, Charneca de Caparica.
🚏 Parada/seção mais próxima da rota e distância aproximada: Rua das Sardinheiras, a cerca de 800 metros.
🏷️ Categoria: Instalação esportiva e de lazer.
⭐ Característica distintiva: Oferece piscinas de competição e treinamento, incluindo soluções de acessibilidade, ao lado de uma grande área verde.

Restaurante Os Londrinos

No Largo Faustino Rodrigues, o Restaurante Os Londrinos faz parte do pequeno polo gastronômico que se desenvolveu no centro de Charneca de Caparica. O estabelecimento está associado à culinária tradicional portuguesa e tem uma esplanada coberta, um recurso útil para refeições tranquilas em diferentes épocas do ano.

É uma opção prática para quem desce nas paradas da área central e procura almoçar ou jantar sem se afastar muito da rota. O restaurante pode ser combinado com um passeio pelo Parque Urbano de Charneca, localizado nas proximidades.

📍 Localização: Largo Faustino Rodrigues, lote 3-A, Charneca de Caparica.
🚏 Parada/seção mais próxima da rota e distância aproximada: Rua Pero Vaz de Caminha ou Rua de Vera Cruz, a cerca de 600 a 800 metros.
🏷️ Categoria: Restaurante de culinária portuguesa.
⭐ Característica distintiva: Esplanada coberta e localização próxima do novo parque urbano e de outros serviços de Charneca.

Continente Bom Dia Charneca de Caparica

Para as compras do dia a dia, o Continente Bom Dia da Rua António Andrade é o principal ponto comercial confirmado próximo da seção central da rota. A loja oferece supermercado, padaria, açougue, peixaria, café, comida para viagem, sushi e serviços de conveniência.

O estabelecimento também conta com estacionamento, Wi-Fi, caixas de autoatendimento e serviço Click&Go, ampliando as opções para quem precisa fazer compras rapidamente ou retirar um pedido. Como está localizado afastado da avenida principal da rota, a caminhada é mais longa do que até os parques e restaurantes da área central.

📍 Localização: Rua António Andrade, 1168-A, Charneca de Caparica.
🚏 Parada/seção mais próxima da rota e distância aproximada: Rua das Sardinheiras ou Rua Pero Vaz de Caminha, a cerca de 900 metros a 1,1 quilômetro.
🏷️ Categoria: Supermercado e serviços de conveniência.
⭐ Característica distintiva: Reúne produtos de mercearia, alimentos frescos, café, comida para viagem e serviços complementares em uma única loja.

Parque Urbano de Quintinhas

Com aproximadamente 5,4 hectares, o Parque Urbano de Quintinhas é um dos principais espaços verdes de Charneca de Caparica. O parque conta com três áreas de recreação infantil, áreas de estar com mesas de piquenique, uma ponte de madeira para pedestres, caminhos para caminhada e estacionamento.

Sua localização em Quintinhas torna o local especialmente interessante para quem procura uma alternativa tranquila às áreas comerciais. É adequado para uma caminhada, um piquenique ou uma parada em família antes de seguir em direção a Vale Bem e Marisol.

📍 Localização: Rua das Quintinhas, Charneca de Caparica.
🚏 Parada/seção mais próxima da rota e distância aproximada: Av. de Vale Bem 35, a cerca de 400 metros.
🏷️ Categoria: Parque urbano, natureza e recreação familiar.
⭐ Característica distintiva: Uma grande área verde com caminhos para caminhada, uma ponte de madeira, espaços infantis e áreas para piquenique.

Central Mar e Sol

Na Avenida de Vale Bem, na área de Marisol, o Central Mar e Sol funciona como restaurante, café e bar com esplanada. O estabelecimento oferece um ambiente informal, com refeições inspiradas nas culinárias portuguesa e europeia, bebidas e opções para diferentes momentos do dia.

É um dos locais mais diretamente acessíveis pela rota 3004: as paradas da Avenida de Vale Bem deixam os passageiros a apenas alguns minutos do estabelecimento. A esplanada e o ambiente descontraído fazem dele uma escolha natural para tomar um café, fazer uma refeição rápida ou se reunir ao fim da rota.

📍 Localização: Avenida de Vale Bem, lote 49, Marisol, Charneca de Caparica.
🚏 Parada/seção mais próxima da rota e distância aproximada: Av. de Vale Bem 35, a cerca de 200 a 300 metros.
🏷️ Categoria: Restaurante, café e bar.
⭐ Característica distintiva: Uma esplanada e uma localização muito próxima das paradas finais da rota descrita.

Praia da Fonte da Telha

A Praia da Fonte da Telha é o principal destino natural associado ao extremo sul desta rota. Com uma extensa faixa de areia, dunas, estruturas de praia e restaurantes especializados em frutos do mar, oferece um cenário muito diferente das áreas residenciais atendidas pela rota.

A parada Av. Fonte Telha 16 deixa os passageiros mais próximos da área de acesso rodoviário à Fonte da Telha, mas a praia fica a vários quilômetros do ponto final indicado. Portanto, esta seção deve ser considerada uma conexão regional, e não um acesso direto à areia. Antes de viajar, é recomendável confirmar a melhor maneira de completar o trajeto a pé ou por meio de outra conexão.

📍 Localização: Fonte da Telha, município de Almada.
🚏 Parada/seção mais próxima da rota e distância aproximada: Av. Fonte Telha 16, a cerca de 4 quilômetros da praia.
🏷️ Categoria: Praia, natureza, esportes aquáticos e gastronomia.
⭐ Característica distintiva: Uma extensa praia atlântica, dunas, atividades de praia e proximidade da Paisagem Protegida da Arriba Fóssil da Costa da Caparica.

A rota 3004 é mais útil para um passeio planejado do que para viagens espontâneas: é indicada apenas uma partida nos dias úteis, sem serviço fornecido no sentido de volta. Ainda assim, a rota permite aos passageiros chegar a diferentes ambientes de Charneca de Caparica, dos parques e instalações esportivas de Quintinhas aos restaurantes de Vale Bem e às conexões em direção à costa. Quem utilizar o ônibus deve confirmar previamente o horário da única partida e organizar a volta por outra rota ou meio de transporte quando necessário.

Guia da rota 3004: de Vale Figueira a Marisol, entre parques, sabores e a costa de Almada