32路指南：从Parede到Trajouce，探索Tires和Abóboda的海滩、公园与美食

32路指南：从Parede到Trajouce，探索Tires和Abóboda的海滩、公园与美食

32路连接Parede终点站与Trajouce的Largo Rossio Pequeno，途经São Pedro do Estoril、Murtal、Matarraque、Tires和Abóboda——这是一条融合海岸线、当地商店、绿地、历史遗产与美食的线路。

线路从Parede中心附近出发，向北行驶，经过São Pedro do Estoril、Murtal和Matarraque的住宅区与商业区。对于希望前往大西洋海滨沿线车站和海滩的乘客，以及前往São Domingos de Rana内陆城市中心的乘客来说，这条线路都很实用。

在线路中段，32路驶近Parque António Sérgio并进入Tires，Praça Fernando Lopes Graça是当地主要地标之一。继续前行进入Abóboda后，周边氛围更多地与体育、社区休闲和当地服务相联系。

注意：下方所示距离为近似值，根据线路和所列站点的坐标估算，并考虑地理位置的接近程度，不一定是最短步行路线。该线路工作日双向各有22班，周六有13班，周日及公共假日不运营。现有数据未提供票价和运营方信息。

Mercado Municipal da Parede

如果想从Parede最传统的一面开始探索，当地市政市场是一个可靠的落脚点。这里汇集了销售水果、蔬菜、鱼类、地方特产、肉类、糕点、面包、鲜花以及提供小型服务的摊位，保留着当地社区市场的氛围。

这里适合购买新鲜商品、喝杯咖啡，或单纯观察小镇的日常生活。市场周二至周日营业，通常开放至上午和下午早些时候，因此周六是将参观市场与32路行程结合起来的最佳日子之一。

• 📍 位置：Parede的Rua José Relvas。
• 🚏 最近站点/路段及大约距离：Parede - Terminal或Quinta da Tainha，约800米。
• 🏷️ 类别：市场与当地购物。
• ⭐ 特色：新鲜商品种类丰富，具有传统当地购物场所的氛围。

Centro Comercial da Parede

Centro Comercial da Parede靠近小镇中心，是一座社区购物楼，汇集了商店和服务设施。根据现场确认的信息，这里还设有餐饮选择和一家超市。

它不是大型区域购物中心，但对于希望不离开中心区域就完成日常购物的人来说很实用。其位置也便于将参观市政市场与漫步Parede的购物街结合起来。

• 📍 位置：Parede的Rua Latino Coelho 36号。
• 🚏 最近站点/路段及大约距离：Parede - Terminal或Quinta da Tainha，约700米。
• 🏷️ 类别：购物中心与餐饮。
• ⭐ 特色：位于Parede中心，提供多种小规模购物选择。

Parque Morais

Parque Morais也被称为“鸭子公园”，是Parede最宜人的绿地之一。这座花园位于Domingos José de Morais旧庄园相关区域，保留了历史公园的氛围，拥有草坪、大树、玫瑰园、饲养家禽的池塘以及休息区。

这里设有儿童游乐场和野餐区，适合家庭游玩；希望安静休息的人则可以享受步行环线和景观优美的角落。在特定活动期间，这里还会举办古董集市和文化活动。

• 📍 位置：Parede的Rua Marquês de Pombal。
• 🚏 最近站点/路段及大约距离：Parede - Terminal，约800米。
• 🏷️ 类别：城市公园与户外休闲。
• ⭐ 特色：池塘、游乐场、野餐区以及历史花园氛围。

Praia da Parede

Praia da Parede适合在32路起点下车、希望从城市喧嚣走向大西洋海岸的乘客。这片海滩长约150米，属于城市型海滩，设有包括无障碍通道、停车场和季节性服务在内的沐浴设施。

如果想在海边散步、欣赏海岸景色，或在距离Parede终点站最近的海滨浴场之一休息，这里尤其值得一游。与该地区其他海滩一样，救生员值守和部分服务的提供情况会随沐浴季而变化。

• 📍 位置：Parede海岸区，临近海滨大道。
• 🚏 最近站点/路段及大约距离：Parede - Terminal，约1公里。
• 🏷️ 类别：海滩与休闲。
• ⭐ 特色：距离终点站相对较近，并具备城市型海滨浴场设施。

Praia de São Pedro do Estoril

S. Pedro do Estoril - Estação站可通往这条线路沿线最美丽的区域之一。海滩位于Estrada Marginal旁，受到悬崖保护，并以Pedra do Sal的岩石景观为特色；这一地质构造赋予了海湾独特的面貌。

这里深受游泳者和水上运动爱好者欢迎，包括冲浪者和趴板冲浪者。现场设有人行通道、坡道，以及从火车站通往海滩的地下连接通道，因此很容易将32路、火车和海边漫步结合起来。

• 📍 位置：São Pedro do Estoril的Estrada Marginal。
• 🚏 最近站点/路段及大约距离：S. Pedro do Estoril - Estação，约400米。
• 🏷️ 类别：海滩、自然与水上运动。
• ⭐ 特色：靠近车站，拥有海岸悬崖以及Pedra do Sal周边景观。

Parque António Sérgio

Parque António Sérgio是Murtal与Matarraque之间路段上主要的绿色休憩地。线路本身设有以该公园命名的站点，因此想直接在休闲区域下车的乘客可以非常方便地到达。

对于想短暂散步、让孩子玩耍，或在户外休息而不必前往海岸的人来说，这座公园是实用的选择。公园位于Matarraque，也方便São Domingos de Rana内陆地区的居民和乘客前往。

• 📍 位置：São Domingos de Rana的Matarraque，Rua Gil Eanes。
• 🚏 最近站点/路段及大约距离：Parque António Sérgio，就在公园入口旁。
• 🏷️ 类别：城市公园与休闲。
• ⭐ 特色：可直接通过32路公园站点进入。

Capela de Nossa Senhora da Graça

在Tires，32路经过一片将当地遗产融入日常生活的区域。Capela de Nossa Senhora da Graça与Tires过去的聚落有关，建筑特征朴素并带有巴洛克元素，包括钟楼和立面上的装饰细节。

参观小教堂时，可以顺道漫步Praça Fernando Lopes Graça和Largo do Chafariz。这是一条短小但有趣的路线，适合了解Cascais较少受到游客关注、却更具历史感的一面，以及这里与昔日石匠记忆和Tires城市发展之间的联系。

• 📍 位置：Tires的Rua da Capela，Praça Fernando Lopes Graça旁。
• 🚏 最近站点/路段及大约距离：Praça Fernando Lopes Graça或Largo do Chafariz - Tires，约200米。
• 🏷️ 类别：历史与宗教遗产。
• ⭐ 特色：历史建筑融入Tires传统中心区域。

Restaurante Sheriff Steakhouse Tires

如果想在Tires品尝美食，Sheriff Steakhouse提供双重餐饮概念：牛肉和巴西风味自助餐。餐厅位于Praça Fernando Lopes Graça，这是线路沿线最中心的区域之一，乘客无需明显绕行即可在这里享用午餐或晚餐。

餐厅氛围适合完整用餐和社交，菜单将各种肉类切块与多种菜肴结合起来。由于靠近Tires的站点，对于希望将32路出行与社区内用餐结合起来的人来说，这里尤其方便。

• 📍 位置：Tires的Praça Fernando Lopes Graça 180E号。
• 🚏 最近站点/路段及大约距离：Praça Fernando Lopes Graça或Largo do Chafariz - Tires，约200米。
• 🏷️ 类别：餐厅与美食。
• ⭐ 特色：牛排馆与巴西菜自助餐相结合。

Parque Urbano da Abóboda

在线路终点附近，Parque Urbano da Abóboda带来不同的景观：原采石场区域已被改造为专用于休闲和体育活动的绿地。公园设有田径跑道、体育器材、儿童活动区、座椅区、草坪和步道。

公园面积约14,000平方米，是线路沿线最适合户外运动的地点之一。这里的设施既服务运动员和家庭，也适合希望在经过Abóboda时较长时间休息的游客。

• 📍 位置：位于Rua António Machado与Estrada da Conceição da Abóboda之间。
• 🚏 最近站点/路段及大约距离：Abóboda - Terminal或Largo do Chafariz - Abóboda，约400米。
• 🏷️ 类别：城市公园、体育与休闲。
• ⭐ 特色：由旧采石场改造而成，设有跑道、步道、健身区和儿童游乐场。

Complexo Desportivo Municipal da Abóboda

偏好有组织活动的人可以在Abóboda区域下车，继续前往市政体育中心。该设施包括游泳池、教学池、健身房、团体课程、更衣室，以及其他与体育锻炼和健康相关的服务。

这里主要面向居民和报名参加活动的用户，但也有助于说明线路这一段的体育特色。由于靠近Parque Urbano da Abóboda，可以规划结合训练、步行和户外休闲的行程。

• 📍 位置：Abóboda的Rua Mouzinho de Albuquerque 186号。
• 🚏 最近站点/路段及大约距离：Abóboda - Terminal，约600米。
• 🏷️ 类别：体育中心与健康休闲。
• ⭐ 特色：为市镇内陆地区提供游泳池、健身房和团体课程。

32路周一至周六运营，是连接沿海Parede与内陆São Domingos de Rana的跨城线路。若想进行海滨之旅，可在Parede终点站或São Pedro do Estoril下车；如果更关注公园、历史和美食，则可重点游览Matarraque、Tires和Abóboda。由于周日及公共假日没有服务，最好安排在工作日或周六出行，并在出发前确认所选班次的时间。

来源

• Cascais市政委员会——集市与市场
• Cascais Ambiente——Parque Morais
• Visit Cascais——Praia de São Pedro do Estoril
• Cascais市政委员会——Tires路线：石匠之乡
• Cascais Ambiente——Parque Urbano da Abóboda
• Complexo Desportivo Municipal da Abóboda
• Sheriff Steakhouse Tires
• 城市指南——Centro Comercial da Parede